Optimax training

Concept - Présentation

La structure Optimax Training a été mise en place initialement pour permettre à chaque athlète de bénéficier d'une programmation d'entraînement efficace et individualisée, d'un coaching individualisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Développée par Sébastien ARGENTIN, Docteur en Physiologie de l'exercice, Préparateur Physique, Entraîneur Fédéral Triathlon et Entraîneur Natation, mais également Triathlète depuis près de 20 ans, l'association a par la suite évoluée en s'affiliant successivement à la FFN (2010) puis à l'UFOLEP (2011) afin de permettre à certains de ses athlètes de participer à des compétitions de natation et de cyclisme.

Partager et échanger autour d'une passion commune, le sport en général et les disciplines d'endurance en particulier, et tout spécialement le triathlon et la course à pied nature, transmettre notre savoir-faire dans le domaine de l'entraînement et de l'optimisation de la performance, vous permettre de prendre encore plus de plaisir dans votre pratique sportive quotidienne et dans votre quête personnelle de progression sont autant de points qui nous tiennent à cœur et qui nous font avancer aujourd'hui !
En vous rapprochant de notre structure, vous trouverez une écoute, des échanges, un partage et un soutien quotidien dans votre pratique sportive et dans l'atteinte de vos objectifs personnels.

Dans le cadre de l'entrainement personnalise

Que vous soyez athlète de haut niveau ou athlète amateur, Optimax Training vous donnera les moyens de vous entraîner le plus efficacement possible. A partir d’une évaluation précise de votre niveau initial, de vos besoins, de vos attentes et de vos envies, mais également de vos points faibles et de vos points forts, vous pourrez profiter pleinement de conseils et de séances qui vous permettront d’exploiter toutes vos capacités physiologiques. Dans un souci d’efficacité et de travail bien fait », il nous semble également primordial de prendre en compte à chaque instant de votre programmation d'entraînement vos contraintes professionnelles et familiales afin de vous permettre de profiter pleinement de chaque aspect de votre vie personnelle. Vous bénéficierez ainsi d'une relation privilégiée et suivie avec votre entraîneur tout au long de votre période de préparation et de compétitions.

Les services proposés par notre structure vous permettront d'avoir un entraîneur personnel disponible à chaque instant, prêt à ajuster et à optimiser au maximum le contenu de vos séances d'entraînements.

Et si vous pouvez bien évidemment profiter de programmes d’entraînements à distance individualisés, Optimax Training vous apporte également la possibilité de bénéficier de votre entraîneur à vos côtés lors de séances clef de votre entraînement, ainsi que de nombreux services complémentaires (analyses techniques, organisation de stages sportifs, tests d'évaluation physiologique...).

Dans le cadre du club de natation

L'association s'est affiliée à la Fédération Française de Natation en septembre 2010. Elle permet à tout athlète motivé et désireux de participer à des compétitions de natation labélisée FFN (natation course et/ou eau libre, masters…) de profiter d’une structure officielle pour s’inscrire sans aucune contrainte sur les différents meetings, championnats ou compétitions tout au long de la saison…De façon locale, nous nous occupons tout particulièrement de quelques nageurs bien souvent déçus par le mode de fonctionnement de certains clubs de natation mais toujours motivés pour se dépasser et s'entraîner sérieusement.

Actualités

01/02/2016 - Régionaux de Cross à Bagneux
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07/06/2015 - Manon au pied du podium des France de Tri Minimes
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06/06/2015 - Meeting de Melun et Chpts des Yvelines à Chevreuse
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06/06/2015 - Serge, Eric et Lionel au Triathlon de Deauville
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31/05/2015 - Le CR du podium de Carine sur la Maxi-Race à Annecy
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Rendez-vous

14.02.2016
Cross : Chpts LIFA Chamarande

06.03.2016
Natation : Meeting de Saint Germain

06.03.2016
Cross : Chpts de France Le Mans

13.03.2016
Duathlon : Sélectif IDF

10.04.2016
Duathlon : Chpts de France Jeunes